Venez vous détendre dans un écrin de douceur en sélectionnant votre massage qui sera adapté à vos envies et vos besoins.
Je vous accueille au centre pluridisciplinaire Uclinic, à Uccle, le samedi de 10h à 18h.
Les massages ont un effet bénéfique sur le corps et l’esprit au moment même mais aussi pendant plusieurs jours après la séance.
Ils aident à améliorer le sommeil, à réduire le stress, les tensions musculaires et les maux du quotidien.
Carte des massages
Les durées indiquées sont les temps réels de massage.
Prévoyez 15 minutes en plus de votre séance. Ce délai supplémentaire comprend votre accueil, votre préparation avant et après le soin.
Tous les massages se font avec de l’huile végétale ou de la cire végétale chaude.
Une fiche client sera à remplir au premier rendez-vous afin de mieux vous connaitre et définir avec vous vos attentes et envies. Celle-ci restera confidentiel.
| Massage relaxant corps entier | 60 min 70€
75 min 80€ |
Massage aux mouvements lents et fluides, qui enveloppe et détend le corps. Soulage les tensions musculaire.
| Massage relaxant jambes et dos | 60 min 70€ |
| Massage dos, épaules et nuque | 50 min 60€ |
| Massage Bougie | 60 min 80€ |
Massage réconfortant et décontractant, vous serez bercé dans un cocon de chaleur et de douceur.
Réduit le stress et les tensions grâce à des gestes enveloppant et doux.
| Lomi – Lomi (Massage Hawaien) | 60 min 80€
90 min 100€ |
Massage réalisé avec la pression des avant-bras et de pilons en bois.
La totalité de la face arrière du corps sera travaillé avec fluidité en passant d’une zone à l’autre. Il peut se pratiquer de façon relaxante ou dynamique.
Un voyage hors du temps !
| Massage crânien + visage | 40 min 50€ |
| Massage pieds + mains | 40 min 50€ |
| Massage étoile 1 (pieds + mains + crâne)
|
60 min 70€ |
| Massage étoile 2 (pieds + mains + crâne + visage) |
90 min 90€ |
| Massage femme enceinte | 45 min 60€
60 min 70€ |
À partir du 4éme mois de grossesse jusqu’à l’accouchement.
Massage en position latérale, réalisé en pression douce avec des gestuelles enveloppantes. Aide à améliorer le sommeil, soulage les tensions dans le haut du dos (aucune pression appuyée ne sera appliquée dans le bas du dos) et réduit la sensation de jambes lourdes grâce à des gestes favorisant le drainage.
Drainage Lymphatique Brésilien
| Corps entier | 120 min 120€ |
| Jambes entières | 90 min 90€ |
| Haut du corps | 30 min 40€ |
| Ventre + Jambes face avant | 60 min 70€ |
Femme enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse) :
| Dos + Jambes | 60 min 70€ |
| Jambes | 50 min 60€ |
Forfait corps entier :
| 5 séances | 500€ |
| 10 séances | 900€ |
Forfait jambes entières :
| 5 séances | 400€ |
| 10 séances | 700€ |
Massage profond et tonique associant des gestuelles de drainage et de massage musculaire. Il permet de stimuler la circulation lymphatique et sanguine afin d’éliminer les toxines et les déchets du corps. Diminue la sensation de jambes lourdes, détend les muscles et apporte un bien-être général.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique brésilien ?
Le drainage lymphatique brésilien est une technique de massage profonde et tonique associant des gestuelles de drainage et de massage musculaire effectués sur l’ensemble du corps.
Il permet de stimuler la circulation lymphatique et sanguine afin d’éliminer les toxines et les déchets du corps, mais aussi de réduire la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau.
Il apporte une détente musculaire et une sensation de légèreté ce qui favorise la relaxation.
Il a aussi un effet remodelant grâce à ses mouvements plus dynamiques et appuyés, c’est ce qui le différencie du drainage lymphatique classique qui est plus doux avec un rythme lent, utilisé pour traiter les troubles lymphatiques et les blessures sportives.
Qu’est-ce que la lymphe ?
C’est un liquide blanchâtre qui circule dans les vaisseaux lymphatique grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires de sorte à les évacuer de l’organisme.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique brésilien ?
Les effets sont visibles dès les premières séances
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système immunitaire
- Réduit la rétention d’eau
- Aide à éliminer les toxines et les déchets du corps
- Réduit la sensation de jambes lourdes
- Réduit les gonflements et l’inflammation
- Améliore la digestion, réduit les ballonnements
- Relaxe, réduit le stress
- Revitalise
- Améliore le sommeil
- Soulage les douleurs musculaires
Pratiqué régulièrement, avec une bonne hygiène de vie, il :
- Améliore l’élasticité de la peau
- Réduit la cellulite, diminue l’effet peau d’orange
- Affine et redessine la silhouette
Pour qui ?
Toutes personnes souhaitant améliorer sa circulation sanguine et lymphatique, réduire l’inconfort musculaire ou tout simplement pour améliorer le bien-être général, se relaxer.
Très utile pour les personnes ayant des problèmes de rétention d’eau, sensation de jambes
lourdes et de problème de digestion.
Les femmes enceintes peuvent bénéficier du drainage brésilien à partir du deuxième trimestre, pour aider à diminuer les maux de grossesses, comme les douleurs aux jambes, les gonflements, la rétention d’eau, diminuer les tensions musculaires et favoriser le bien-être général durant la grossesse.
Il convient aussi après l’accouchement pour aider le corps à se régénérer et à le remodeler.
Un avis médical peut être recommander selon certains cas.
Comment se déroule une séance ?
Un temps de discussion est prévu en début de séance pour voir ensemble quels sont vos objectifs, s’il y a d’éventuelle problèmes de santé et si certaines parties du corps nécessitent plus de précaution.
Une séance dure entre 30min et 120min, en fonction de la ou les zone(s) du corps que vous souhaitez travailler.
Le drainage peut être effectué sur le corps complet ou sur une ou plusieurs zones du corps :
- L’avant et/ou l’arrière des jambes complètes
- Le ventre
- Le dos
- Les flancs
- Les bras
- Les cuisses
- Les tibias
Les nœuds lymphatiques (ganglions) sont stimulés grâce à un technique de « pompage », à chaque étape du massage en partant du haut du corps et sera complété par des gestuelles de drainage et de massage musculaire.
Doit-on prendre un rendez-vous unique ou faire un traitement ? Quelle fréquence ?
Tout dépend des besoins individuels de chacun. Il est recommandé de suivre un traitement régulier pour obtenir un résultat optimal, avec une séance par semaine ou tous les 10 jours pendant 6 à 8 semaines. Puis espacer les séances à une fois par mois ou tous les 2 mois pour « entretenir les résultats ».
Pour les personnes qui ont une bonne hygiène de vie, la régularité des séances sera moins rapprochée.
Combien de temps durent les effets ?
Les effets peuvent durer pendant quelques jours à quelques semaines après la séance.
Cela dépend de l’hygiène de vie de chacun et des problèmes qui l’ont amené à suivre ce traitement.
Traitement régulier = Résultats durables
Afin de profiter au mieux des bienfaits du drainage, il est conseillé d’avoir une alimentation saine, d’avoir une activité sportive régulière et de bien s’hydrater tout au long de la journée.
Quelles sont les contre-indications au drainage lymphatique brésilien ?
Le drainage est interdit en cas de :
- Cancer ou tumeur suspectée
- Etat fébrile
- Maladies virales
- Rougeurs et douleurs au niveau des lympho-noeuds (ganglions)
- Fièvre
Le drainage du ventre ne se fera pas en cas de grossesse, ulcère gastrique, lors du premier jour du cycle menstruelle ou pendant la digestion (attendre 2h après le repas)
Le drainage du corps entier n’est pas conseillé en cas de :
- Hypertension
- Asthme
- Hyperthyroïdie
- Infection en phase aigue
- Insuffisance rénale
- Insuffisance cardiaque
- Maladies hématologiques (bénignes ou graves)
- Thrombose
- Personnes sous traitement d’anticoagulation
- Diabétiques non stabilisés
- Maladies cardiaques
- Maladies lymphatiques
- Infection de la peau
- Défaillances respiratoire
Tous ces massages sont à but non thérapeutique et non médicale. Il s’agit seulement de bien-être et de relaxation.
Je continue à me former à d’autres techniques de massage, qui vous seront proposés prochainement.
Contre-indications au massage
Selon certains cas, un certificat médical sera demandé :
- Maladies chroniques : pas de massage en cas de poussée de la maladie.
- Opération chirurgicale de moins de 3 mois
- Fracture
- Infection urinaire, bactérienne ou virale, bronchite, pneumonie
- Hémophilie, insuffisance rénale
- Maladie des os, ostéoporose et spondylite
- Nausée et douleurs abdominales
- Maladies de la peau
- Diabétiques non stabilisés par un traitement
- Tuberculose
- Blessure ouverte
- Hémorragie
- Varices
- Phlébite
- Tension artérielle élevée
- Epilepsie
- Système nerveux en déséquilibre et désordre mental
- Fièvre et état fébrile
- Zona
- Infarctus, AVC (attendre minimum 6 mois)
- Maladies contagieuses
- Consommation excessive d’alcool
- Repas trop copieux avant la séance
- Tumeur, cancer
- Inflammations diverses
Pour les personnes atteintes de cancer
Un certificat médical vous sera demandé, précisant le type de massage autorisé, les zones du
corps à éviter, la durée du massage et la validité du certificat.
Le massage est interdit durant le traitement par chimiothérapie et radiothérapie.
Pour les personnes atteintes de problèmes cardiaques, d’obésité, du sida, de fatigue chronique et d’un système immunitaire faible, le massage ainsi que la durée sera adapté
Bons cadeaux
Offrez un moment de détente à vos proches en choisissant un des massages ci-dessus.
À venir chercher au cabinet sur rendez-vous ou par envoi postal
Concernant les bons cadeaux, en cas d’annulation de moins de 24h à l’avance, celui-ci sera considéré comme consommé.
Il est préférable d’être à l’heure afin de vous laisser le temps de vous installer tranquillement.
En cas de retard, le massage sera écourté ou refusé selon le cas, de manière à ne pas pénaliser les clients suivants.
Membre de la Fédération Francophone des Praticiens du Massage
